うるちです！
「春眠不覚暁」と言いますが、本当に春先はもう眠い。メチャクチャ眠い。適温になってきていつまでも眠れるみたいな感じなんでしょうかね。
最近はガチで朝までグッスリ寝てしまうので、なかなか夜中起きて作業するという訳にもいかなくなってきています。その方が健康的な生活ではあるんだけど。
おかげでブログ執筆の時間捻出するのも大変ですよ。昼は昼で何だかんだやらなきゃいけない事が山積みだし。
目に見えない疲労
気温がちょうどよくなってきたという理由の他に、日によって寒暖の差が激しいので体に負担がかかって疲れやすいという理由もあるのかもしれません。
そういうのは割と目に見えにくい部分なんで、気が付いたら自分で思ってた以上に疲労をため込んでたなんて事になる時もあります。
まだいけるだろと思って活発に動いてたら、後で強烈に眠くなって昼寝することになっちゃったり。体力の残量を読むのが難しい季節だなあと感じますね。
さらにこの時期はちょうど年度替わりの節目なので、新年度に向けての普段やらない準備や調整が発生しやすいです。普段やらない事ってのは結構エネルギー使うし。
そんな感じで、細かい累積ダメージが地味に効いてくるんだろうなあ。若いうちは有り余る体力でカバーできるけど、中年以降は最大HPも下降する一方ですよ。
年々減っていく体力をいかにしてうまく配分するか、考えなきゃいけないトシになってきたか・・・と痛感しています。まあおばちゃんだし仕方ないね。
こども園や学校でも新年度のための事務手続きとか発生するので、きっと教職員の皆さんも大変だろうけど親も大変です。しかし子のサポートをするのは親の務めだ。
子供たちがそれぞれの場所で楽しく快適に暮らせるよう、裏方として支えるのも重要な役割なのですよ。ブログも書くけど、リアル生活もしっかり頑張らねば。
それにしても眠すぎるのは何とかならんもんか。油断してると日中でも眠気が出てくるのはきっと春の陽気のせいだ。適度に温かいと人はここまで眠くなるのか。
進む雪解けと北国の春
北海道は少しずつ雪解けも進んでいます。だいぶ道路出てきた。早くも自転車出して乗ってる人も、ちらほら見かけるようになってきました。
車持ってない人は自転車使えるかどうかで、かなり利便性が変わってくるから気持ちはよくわかります。うちはもう少し様子を見るけどね。
車持ってる人も、春先は気兼ねなくスピード出せるようになって嬉しいのか、わりとガンガン飛ばしてたりエンジンをブォンブォン吹かしてるのを見かけます。
雪国の春は、希望に溢れる季節。冬の寒気と氷の抑圧から解放されテンション上がっちゃうのもわかります。が、事故には十分ご注意を。
終わりに
眠たい問題はまだしばらく解決しないような気がするけど、体調崩さないようにしっかり寝て英気を養うのは悪いことじゃないので眠れる内に寝ておくかな。
気温的にも社会的にも、環境が激変する時期ですからねー。そりゃ疲れるよね。体にやさしく命をだいじに、小まめに休みを取りながら乗り切りましょう。
以上、うるちでした！
